El temor es aprendido, el miedo es intuitivo.
Explicó que el miedo la tensión de alerta causada por el miedo es necesaria para vivir, sirve para superar los peligros reales y, además nos ayuda a defendernos de nuestra angustia.
En cambio, el temor es aprendido y si aprendemos a dominarlo y controlarlo, no nos veremos paralizados por él.
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