sábado, 4 de abril de 2009

La fruta más rica en Radio Saludable

Hoy descubrí un nuevo sitio, Radio Saludable, y me traje este post:

El Mango: Fruta con propiedades antioxidantes y laxantes

Mango: Fruta tal

El mango es una fruta dulce, refrescante y de fácil consumo, rica en sustancias de acción antioxidante, Su contenido de fibra le confiere al mango propiedades laxantes.

La fibra previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre, al buen control de la glucemia y tiene un efecto saciarte, beneficioso en caso de diabetes y exceso de peso, eso sí, en cantidades adecuadas.Read the whole story »

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