Estas son 7 razones por las que quizás estás gordo y seguirás gordo:1. Eres Flojo.Directo y simple. El simple pensamiento de hacer ejercicio te obliga a tomar un refresco de 200 calorías.
2. Las reglas de tu trabajo, de tu vida. Seas lo que seas, probablemente no tienes tiempo para hacer ejercicio.
3. Tienes mucho tiempo libre para comer. Si dejaras de ver tanta televisión o dejaras de chatear tanto en messenger, probablemente podrías bajar de peso.
4. Trabajas desde casa. Todo a tu alrededor, en tu casa esta lleno de tentaciones, las patatas, las galletas, los helados, el refresco, el chocolate, etc.
5. Tu trastorno de odio/depresivo. No puedes ayudar, pero odiar al mundo, tus vecinos, tu trabajo, tus amigos, tu novia, tu auto, el tráfico.
6. Tus amigos están gordos y ellos te dan mala influencia. Ellos comen mucho, se la pasan comiendo, piden pizza, comen en la calle y además te invitan con ellos. Es algo inevitable.
7. Simplemente no preocupa el consumo de calorías, el contenido en grasas, los carbohidratos, las proteínas. Tu comes lo que quieres porque sólo hay una vida para vivir.
Fuera de estas razones y que gran parte de ellas, reflejan la cruda realidad en algunos casos, comas lo que comas, haz ejercicio y lleva una vida sana y sobre todo se feliz.
Fuente: Helektron.com
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